Bunu yapmayan yandı…

Bunu yapmayan yandı…

CHP, Afrin rahatsızlığını yineledi

CHP, Afrin rahatsızlığını yineledi

Başbakan Binali Yıldırım: Afrin’de ABD ile de savaşırız

Başbakan Binali Yıldırım: Afrin’de ABD ile de savaşırız

YPG 100 dolara terörist temin ediyor

YPG 100 dolara terörist temin ediyor

Kıbrıs gazileri yaşadıklarını öğrencilerle paylaşacak

Kıbrıs gazileri yaşadıklarını öğrencilerle paylaşacak

Yemeklerin suyuna sarımsak atarsanız..
  • Ana Sayfa » SAĞLIK
  • 16 Ocak 2018 - 23:05:59
Yemeklerin suyuna sarımsak atarsanız..

Soğuk hava kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Uzmanlar kış hastalıklarından kurtulmak için dolabınızda bulunan doğal besinlerin önemine dikkat çekiyor. İşte kış hastalıklarından korunmak için doğru beslenme yöntemleri… Burun akıntısı, hapşırık, öksürük, halsizlik, baş ve kas ağrıları… Soğuk havanın kendini iyiden iyiye hissettirdiği günlerde grip, nezle, bronşit ve sinüzit gibi üst solunum yollarının yol açtığı bu […]

Soğuk hava kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Uzmanlar kış hastalıklarından kurtulmak için dolabınızda bulunan doğal besinlerin önemine dikkat çekiyor. İşte kış hastalıklarından korunmak için doğru beslenme yöntemleri…

Burun akıntısı, hapşırık, öksürük, halsizlik, baş ve kas ağrıları… Soğuk havanın kendini iyiden iyiye hissettirdiği günlerde grip, nezle, bronşit ve sinüzit gibi üst solunum yollarının yol açtığı bu tür sorunlar arttı. Peki sarımsağın hastalıktan korunmadaki etkisini biliyor musunuz?

Çocukları okuldan, yetişkinleri de iş ve sosyal hayattan alıkoyabilecek kadar şiddetli seyredebilen hastalıklardan korunmak için enfeksiyona yol açan virüs ile bakterilerin zararlı etkilerine karşı adeta kalkan görevi üstlenen bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemli. Bunun en etkili yollarından biri de sağlıklı beslenmek. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan soğuk havalarda vücut direncinizi yükseltmeniz için beslenmenizde dikkat etmeniz gereken noktaları anlattı, önemli önerilerde bulundu.

  • Yorumla
Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz